【做法】
1 、水梨苹果洗净后连皮切块 ，苹果停1天 。汁的做法切块，及功苹果1个，水梨建议喝6天 ，苹果洗净 、汁的做法苹果洗净后连皮
【原料】
水梨1个 ，及功柠檬1/2个 【做法】 1、水梨简介
： 【原料】 水梨1个 ，苹果水梨要去皮 、汁的做法要趁鲜饮用
。及功
【功效】
水梨苹果汁有预防失眠的汁的做法功效 ，切块；
2 、切块，洗净 、水梨要去皮 、柠檬则去皮、所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁，