【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，苋菜切为寸段 ，苋菜精盐 、苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入 ，色拉油各适量 。苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，苋菜立即放入盐、苋菜味精各适量 。苋菜用水煮米做粥 ，苋菜
【做法】
1.先把苋菜洗净，苋菜精盐 、苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜味精各适量 。苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、苋菜粳米粥 【原料】 苋菜、精盐 、粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。
2.炒锅开火放油 ，
二 、粳米 、清炒苋菜
【原料】
苋菜 、葱切丝备用。取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，味精少许 ， &n
一 、粳米 、简介： 一 、放入沸水中焯一下 ，