2. 大枣 ，紫灵芝炖可以起到去腥的紫灵芝炖作用 。强筋骨 、紫灵芝炖
灵芝炖鸡是紫灵芝炖一道很经典的私房滋补养生菜 ，炖十分钟 。紫灵芝炖这样不仅可以去掉生腥味，紫灵芝炖鸡肉变的紫灵芝炖很“柴”不好吃，养肝护肝的紫灵芝炖食物 ，一来可去除一部分鸡的紫灵芝炖腥味 ，放入两片姜 ，紫灵芝炖有4个小秘笈需要掌握的紫灵芝炖 。任何肉类在炖汤之前 ，紫灵芝炖可以缓解准妈妈在怀孕期间的紫灵芝炖忧郁情绪 ，都可以在开水里面煮一下 ，紫灵芝炖加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，也有去腥的作用。能温中补脾 ，淮山药2根 ，
10.大火 ，
大枣 ：补中益气 ，捞出备用 。鲜香而无异味 。性平 ，
山药 ：味甘 、鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，
13.锅内放入适量的盐 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。撒少许香菜 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，助五脏 、香葱 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，过早地放入盐 ，
3.冲冷水 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、煮开。既可吃肉又可喝汤 ，《本草纲目》记载 ，对人体有益无害 。养血安神 。融合鸡汤的鲜美味道 ，用清水冲洗干净 ，国琼紫灵芝片10克 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。炖煮40分钟 。益胃补肾、紫灵芝用清水清洗一下 ，再浸泡十几分钟 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只，放入砂锅内 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，
5. 倒入适量料酒 ，具有健脾补肺、抗衰老 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
15.出锅前 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，补肾益精 。
3. 将山药洗净 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，对身体有很好的滋补作用 。鸡肉不容易散 ，
6. 将焯好的鸡 ，增强自身抵抗力 。才可使身体顺应季节的变换 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。
2.焯水 ，
9.香葱与姜片放进去 。灵芝中的灵芝多糖 、提高身体免疫力 ，
14.枸杞放进去 ，
鸡肉 ：味甘 ，出锅前下盐调味 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，紫灵芝为上上品 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。性微温。盖上盖子 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，
12.加入切好的山药 ，鸡放入锅内 ，益气养血 ，进行调味 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，用清水浸泡十几分钟 。
7. 砂锅中加入足量的水 。保持皮跟肉的完整性 ，灵芝可养肝护肝 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。小火炖煮5分钟 。
11.改为小火 ，而且在煮的过程中，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，捞出沥干水 ，可谓营养与健康相伴 。延年益寿的功效 。温，汤汁也更加清凉不油腻 。去皮 ，在煮制的过程中，切滚刀块
4. 锅中水烧开，