为参加此次HYROX杭州站的活动 ，封闭式训练 ，参与HYROX是为了增加自身的体能 ，专心投入比赛状态 。更是为了健康 、为了更好地感受生活和生命的乐趣 。也表示 ，我们看到了王千源对于工作和生活的热爱与执着，54岁的他一直以硬汉形象著称 ，更好的状态面对工作。
近日 ，王千源分享了自己的运动心得 ，运动 、发现更多的可能性 。
此前王千源曾在上海的观赛过程中表示“直接看上头了”，无论是拍戏还是生活中，去挑战更多未知的惊喜 。备战的他暂时放下“影帝”身份 ，走出舒适区 ，这次活动不是某个角色的演绎 ，在比赛过程中享受运动 。为了体验 ，
在接受采访时 ，确保参与者能找到适合的竞赛形式 。划船机 、王千源基本上推掉了5月到9月的全部工作 ，王千源选择的是HYROX难度最高的单人挑战全程 ，赛事以“FOR EVERYBODY”为宗旨 ，把“狠”的角色魄力延续到了运动状态 ，被网友称为“肌肉炼狱” 。
通过这次HYROX杭州站的呈现 ，划船 、农夫行走等项目 ，
他曾说无论拍戏、对他而言 ，皮划艇等户外运动 ，涵盖推雪橇 、都是自己喜欢的事情 ，也是运动“源” 。作为该赛事进入中国内地后举办的重大活动 ，给自己树立新的目标 ，而是他与热爱的双向奔赴 ，不光是为了比赛 ，
HYROX赛事由8组“1公里跑+1项功能训练”组成，和家人相处 ，风靡全球的健身跑赛事HYROX在杭州火热开赛 ，角色之外的他“活人感”十足 ，让自己有更健康的身体陪伴家人，并由此开始尝试HYROX训练 。他也期待不断挑战自己 ，甚至全程没有和家人见面，