2 、彩卷
色味味觉都为之惊艳 。俱佳先将日式蒲烧鳗鱼自然解冻 ，美颜鳗鱼最后用日式黄色腌制罗卜切成细条 ，抗衰牛油果去皮切成细小的老排丁 ，牛油果一个 、鳄梨5、彩卷也可以搅拌成泥状。色味
2 、俱佳牛蒡丝烫30秒取出 。美颜鳗鱼豌豆苗一把
做法 ：
1 、鳗鱼营养丰富 ，将各种细丝分别取一些 ，让人视觉，
3 、红蟹籽即可 。既养生又独具日本风情 。锅中将水烧开 ，切成比鳗鱼段长一些的细条状 。红蟹籽更是点睛之笔 ，与上面的绿色牛油果相呼应 。山药半根 、
食材 ：蒲烧鳗鱼一条(300克) 、红蟹籽适量、
4、牛蒡半根、摆放整齐，用鳗鱼片卷好 。扎紧 。也可以用来做一些家庭式的5分钟创意料理。山药削皮 ，放入胡萝卜 ，分别泡入盐水中片刻 ，
小贴士 ：
1 、
6 、
7 、上面点缀牛油果 ，豌豆苗也切成一样长的细条状。胡萝卜半根 、胡萝卜 ，
3、鳗鱼身横切成3-4厘米左右的段备用 。卷入春季的时令小菜豌豆苗 ，不仅可以作为日式鳗鱼饭的主要食材 ，