2 、脂薯
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，卵磷
【做法】
1 、脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼 ，苹果洗净 、卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁，脂薯土豆不可长芽 ，果汁 【做法】 1 、卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，果汁苹果1个（约150克） ，卵磷停1天 。脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁土豆洗净 ，倒出清汁；
4 、连皮切块；
3 、不可表皮变绿 。土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克）
，加入大豆卵磷脂拌匀 ，沉淀3分钟后 ，大豆卵磷脂5克 。建议喝3天，简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，