原料 ：红豆、老少各一把就可以了 ，皆宜大火烧开后关火 ，解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦 。红豆和薏米的米水量不能太多 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是老少放冰箱泡了一夜）。将红豆和薏米放入锅中 ，皆宜
解豆薏量要比平时煮粥时多些 。暑祛湿汤水红再关火，米水温馨小提示：
1 、老少否则就煮成粥了。皆宜然后再开大火烧开 ，解豆薏不要打开盖，暑祛湿汤水红可以直接食用的米水 ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，晾凉过滤后即可饮用 。添加适量清水 ，水 。放置一个小时 。薏米、
2 、连续这样三次 ，
2 、
做法 ：
1 、