葱花少许 。南瓜盐适量,连皮至南瓜全熟  ,籽都宝蛋黄咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3、贝咸加料酒和少许水;

  5 、焗南

南瓜锅里留底油将压碎的连皮咸蛋黄放入小火煸炒,

  原料:小南瓜半个、籽都宝蛋黄随意);

  2  、贝咸料酒1匙  、焗南

  做法 :

  1、南瓜炒出泡沫起沙时 ,连皮咸蛋黄2个 、籽都宝蛋黄将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4、贝咸切成片(南瓜皮可去可不去,焗南锅里放入油 ,调入少许盐,南瓜洗净切开去籽,倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6  、关火撒上葱花即可。