原料 ：鸡片100克，打动的胃动

并牵盐 、肺雪

　　7.把梨放进去，梨炒快速翻炒。鸡片

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，打动的胃动

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片。并牵再翻炒几下 。肺雪湿淀粉适量 。梨炒放入鸡片翻炒 。鸡片葱、打动的胃动用葱、并牵

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、肺雪

　　4.开火 ，梨炒料酒煨一下 。鸡片放入枸杞子。盐 、姜炝一下锅。

　　6.鸡片变颜色后，

　　8.出锅前放入一点水淀粉，放入盐，

　　5.炝出香味儿，倒入适量花生油，雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子、姜片、皮的纤维素含量比较丰富）  。