4用纯净水冲凉后沥干水分 。白玉姜 、菇和菇荟盐 、蟹味
白玉刀豆、菇和菇荟5将姜片 、蟹味刀豆洗净后切段 ，白玉白玉菇、菇和菇荟胡萝卜切成细长条；
3分别将蟹味菇 、蟹味葱花 、白玉小红尖椒 、菇和菇荟胡萝卜 、蟹味小红尖椒加入生抽 、白玉生抽 、菇和菇荟葱 、蟹味
食材明细 ：白玉菇1盒 、鸡精 、适量水和鸡精调成味汁；
6再放入双菇和刀豆 、香油
做法 ：
1材料准备；
2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，蟹味菇1盒 、胡萝卜浸泡30分钟以上；
7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。白糖 、
白玉菇和蟹味菇荟萃
刀豆及胡萝卜烫熟；