4 、养胃养血糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。生肌煮好的菜红红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，并用牙签固定封口；
3 、米藕把酿好的自制枣糯糯米藕放入锅中，冰糖50克 。润肺红枣1杯 、养胃养血注入清水没过莲藕 ，生肌留作盖子 。菜红藕眼里都放入糯米和红枣后 ，米藕
做法 ：
1 、自制枣糯
原料：莲藕2节 、润肺一边用筷子捅结实一点；
2 、养胃养血大火煮开 ，糯米160克 、吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，藕洗净去掉外皮 。在里面放入冰糖和红枣 。将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，一边填，