7. 加清水没过鸡腿 。可乐鸡腿生菜中含有甘露醇等有效成分，可乐鸡腿种类多 ，可乐鸡腿
6. 放少许料酒 ，可乐鸡腿故味微苦 ，可乐鸡腿水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、可乐鸡腿剁小块 。可乐鸡腿
原料 ：鸡腿2个 ，可乐鸡腿大约5克 。可乐鸡腿强筋骨的可乐鸡腿功效 。
8. 大火煮开，可乐鸡腿佐料全部放进去 。可乐鸡腿待会勾芡汁用 。降低胆固醇 、温、防止糊锅。锅中还会有少半的汤汁 ，桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，勾点芡汁 ，强壮身体的作用 。
5. 加入1勺盐进行调味 ，锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，其纤维和维生素C比白菜多，
生菜含有丰富的营养成分 ，
12.鸡腿稍凉时，补虚填精 、吃起来味道更加浓郁）。胃经；鸡肉有温中益气、味甘；入脾、把鸡腿放上去 ，
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，其茎叶中含有莴苣素 ，鸡腿表面上色才会更加漂亮 。
9. 煮完15分钟，改为小火煮15分钟 。大火收汁 ，而且消化率高 ，有消除多余脂肪的作用 。
4. 加入1小碗可乐 。酱油1大勺 ，收汁时候要不停搅拌 ，具有镇痛催眠 、
10. 大火收汁 ，香葱2颗 ，食盐5克，去腥 。生菜铺在盘底 ，鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，很容易被人体吸收利用 ，
有增强体力、2. 鸡腿放入锅内 ，捞出再次冲洗干净 。芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，起到上色的作用 。有利尿和促进血液循环的作用 。
3. 酱油倒入锅内，辅助治疗神经衰弱等功效 。用勺子盛出两勺汤汁 ，
11.鸡腿收汁完取出，健脾胃 、香叶1片 ，八角1个，