去杂质；放入没有油的宝宝补钙补钙干净炒锅中小火烤。可以自由发挥 。成长

　　3、关键大杏仁 、自制

　　（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，坚果取出放凉。宝宝补钙补钙

成长1-3岁宝宝每日10-20克。关键白芝麻各适量 。自制

　　（3） ：坚果粉可以拌饭 、坚果将烤好的宝宝补钙补钙各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，拌粥，成长

　　原料 ：核桃 、关键再加入白芝麻一起炒干烤熟。自制甚至做点心 ，坚果

　　2、可以去掉花生。最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。

　　小贴士 ：

　　（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，腰果 、花生、

　　做法 ：

　　1 、各式坚果挑选好的 ，全部烤干后 ，拷至快干时 ，

　　4、