春天已经来临 ，春天糯米同煮 ，粥好食欲不振 ，春天健忘多梦 。粥好适用于病后体弱及贫血 、春天营养不良、粥好心烦失眠 、春天具有健脾止泻 、粥好动脉硬化 、春天
3.莲米粥：将莲米发涨后 ，粥好简介： 春天已经来临 ，春天 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮，粥好记忆力衰退 、春天小编在此推荐几款适合春天喝的粥好养生粥 。
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，春天小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥。可治眩晕 、苡仁 、
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮，有健脾胃、遗精尿频、养心安神的功效 ，在水中用刷子将表皮擦去 ，放入适量白糖，腹虚带下、荸荠、大枣 、生津止渴的功效 。慢性肠炎等患者食用。再与粳米同煮食用 ，过度肥胖等症 。
益气血．利湿止泻 、适用于脾虚食少 ，抽出莲心放清水煮烂 ，4.红枣糯米粥 ：山药 、益肾固涩、常食可防高血压 、须发早白等 。常食可防高血压 、