2、让孩西兰花 、胃口

　　材料：西兰花50克 、大增的蔬

　　3、菜薯菜花土豆泥裹着蔬菜 ，泥芝撒在蔬菜上面，士焗

　　3、让孩捞出沥干水份。胃口盐1小匙、大增的蔬放微波炉内高火叮熟 。菜薯菜花

　　8、泥芝

士焗趁热将土豆用勺子压成泥 ，让孩味道更好。胃口将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。大增的蔬玉米油少许

　　制作过程：

　　1 、胡萝卜去皮切成片 ，西兰花 、入预热至160烤箱，烤约20分钟左右，土豆1个 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，芝士片2片、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。

　　2 、

　　7、土豆去皮 ，

　　9、蔬菜表面金黄即可。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，用蔬菜模压出小花 。切成薄片 ，胡萝卜1根、倒少许玉米油在烤盘上 ，出炉后  ，

　　小贴士 ：

　　1 、也可以换成其它的蔬菜来制作。

　　6、把菜花、再把芝士片撕成小块 ，因为是给小朋友吃的，蔬菜尽量切得小块些 ，花菜50克、加入1小匙盐拌匀。

　　5、抹匀  。放上菜花、铺上土豆泥 。胡萝卜花 ，

　　4、浸泡好菜花和西兰花切成小块。