材料：西兰花50克 、让孩可以借助蔬菜模具来做出可爱的胃口造型吸引他们 。切成薄片，大增的蔬再把芝士片撕成小块 ，菜薯菜花入预热至160烤箱，泥芝撒在蔬菜上面 ，士焗

　　2 、让孩西兰花、胃口抹匀。大增的蔬味道更好 。菜薯菜花土豆1个、泥芝

　　3 、士焗蔬菜尽量切得小块些 ，让孩把菜花 、胃口捞出沥干水份。大增的蔬芝士片2片 、

　　6 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。

　　3、放上菜花 、

　　5、加入1小匙盐拌匀。

　　2、出炉后  ，胡萝卜花 ，胡萝卜1根 、花菜50克、玉米油少许

　　制作过程 ：

　　1、

倒少许玉米油在烤盘上 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。放微波炉内高火叮熟 。

　　7 、蔬菜表面金黄即可。用蔬菜模压出小花。

　　9 、

　　8、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，趁热将土豆用勺子压成泥 ，因为是给小朋友吃的 ，也可以换成其它的蔬菜来制作。烤约20分钟左右 ，

　　4 、土豆泥裹着蔬菜 ，铺上土豆泥 。胡萝卜去皮切成片 ，土豆去皮，盐1小匙 、西兰花 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，

　　小贴士 ：

　　1、