排毒

　　2.胡萝卜洗净切块 。美容继续煲10分钟即可。去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍） 。胡萝卜2条  ，排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。美容

　　4.生姜拍扁。去痘

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，牛蒡

　　6.盖上盖子，煲猪

　　材料 ：猪骨1.5斤 ，排毒蜜枣2颗 ，美容

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。去痘

　　7.加入适量的牛蒡盐调味，生姜1块  。煲猪牛蒡1条，