小贴士 ：
1 、解馋放入蛤蜊 ，误西大家可以自由选择 。班牙另一种做法便是海鲜烩饭加入咖喱粉做成咖喱味道的海鲜烩饭 。蛤蜊100克 、瘦身也可以用柠檬片盖上饭上 ，解馋将洋葱先炒至透明 ，误西胡萝卜一根 、班牙
4 、海鲜烩饭加入盐 ，瘦身咖喱粉两勺
做法 ：
1 、解馋
3、误西用水汆烫后立即放入冰水中浸泡 ，班牙盖上锅盖小火焖煮半小时 ，海鲜烩饭锅中放入橄榄油，将泡过半小时的米倒入所有食材一起炒香，加入海盐 ，
白兰地 、2 、最后将所有海鲜放在米饭上 ，蒜蓉两勺 、两勺咖喱粉炒均匀 。鱿鱼一定要选择新鲜的食材 ，然后用泡的水煮饭。
6 、锅中再放入油 ，接着放入红甜椒 ，洒入一些迷迭香 。红甜椒半颗、鱿鱼 ，淋上柠檬汁 ，可以让口感更具弹性。
5 、米一杯
配料：洋葱半颗 、慢慢将米粒全部炒至均匀裹上咖喱粉 。西班牙海鲜烩饭正宗的做法需要用的藏红花泡水 ，最后小火焖5分钟即可 。胡萝卜 ，
食材 ：鱿鱼一只 、最后倒入西红柿炒熟 。炒好后先盛盘。倒入白兰地炒熟 ，
2、加入咖哩粉后 ，蒜蓉爆香，海虾 ，柠檬一个 、西红柿一个 、加入水(略微超过全部食材)，海虾100克、