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给宝宝吃菠菜要谨慎

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    菠菜含有大量的草酸,而且在烹制菠菜前需要将其放在热水中浸泡片刻  ,便让宝宝多吃菠菜 。铁,阻碍了身体对这些元素的吸收 ,草酸很容易与食物中的钙 、所以,从而生成不易溶于水的草酸钙等物质 ,