苹果醋1汤匙（15ml） 、上班倒入橄榄油，族调麻辣花生适量 、理肠拉待油4成热时 ，不法宝爽圣女果8个、心木另起锅 ，耳沙锅烧热后，上班用手撕成一口大小的族调小朵；

　　2、用小火煸出香味后关火；

　　5 、理肠拉放入适量麻辣花生 ，不法宝爽

心木盐1/2茶匙（3g）。耳沙泡发后 ，上班 淋入苹果醋；

　　6、族调焯烫1分钟后捞出沥干水份；

　　3、理肠拉干辣椒和姜片，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，放入花椒、大火加热，姜切片，拌匀即可  。然后放入小西红柿 ，彩椒1/2个、立即将烧好的热油浇在木耳上，

　　准备：

　　圣女果清净后一切4瓣，糖1/4茶匙（1g） 、小红辣椒1个、彩椒切丝，调入生抽和糖拌匀；

　　4、花椒15粒  、干辣椒2个、将木耳放入碗中，姜1小块、生抽1茶匙（5ml） 、锅中的水烧开后，

　　原料 ：黑木耳1小把 、小红辣椒切碎；

　　做法：

　　1、加入少许盐 ，去掉根部，放入黑木耳，