做法 ：
1 、混搭大蒜切成末 。酸甜再放肉块炸至微黄捞出 。美味盐 、菠萝里脊切成大块。咕老煮开 。混搭
17、酸甜肉块和虾仁分别蘸上面粉 。美味锅内入油 。菠萝
18 、咕老油六成热时 ，混搭
12 、酸甜白醋 、美味料酒腌十五分钟 。菠萝
13、咕老
责任编辑：hdwmn_lw7 、蒜 、
8 、
10、滴入少量白醋 。大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，再放番茄酱 ，
15 、
2、生抽、
16 、
6 、白糖、加入适量盐 、放白糖。虾仁炸至金黄捞出 。锅内留底油 。与里脊混合 ，大虾
配料 ：葱 、菠萝块炒匀 。加少量水淀粉熬至汁黏稠 。爆香蒜末后，出锅前洒入少量葱花装饰 。将蛋液倒入肉中混合均匀 。
9、准备好原料 。炒匀 ，
5 、番茄酱、入肉块复炸至金黄捞出 。加少许水 ，菠萝切块 。
14 、放入虾仁和肉块 、大火加热油锅 ，
4 、
混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉
食材 ：猪里脊 、菠萝 、
11、
3 、鸡蛋打成蛋液 。放入虾仁炸 。